Arte y sanación con sonidos

El sonido y la vibración tienen una influencia directa en nuestras mentes, emociones y sistema nervioso. Existen determinados sonidos que pueden favorecer la activación del sistema nervioso parasimpático, relacionado con la relajación, el descanso y la recuperación.

Durante un baño de sonido, las ondas sonoras nos envuelven y crean un entorno propicio para aquietar la mente, liberar tensiones y recuperar una sensación de calma y seguridad. Es una invitación a salir del ritmo acelerado del día a día, escuchar con presencia y permitir que cuerpo y mente encuentren un estado de mayor equilibrio y bienestar.

Este taller nos invita a descubrir cómo el sonido y la vibración influyen en la arquitectura de la materia, la conciencia humana y nuestro sistema nervioso. Conoceremos diferentes instrumentos explorando sus cualidades sonoras.

A través de una parte teórica y otra vivencial, comprenderemos los fundamentos de esta práctica y disfrutaremos de una sesión de baño de sonido totalmente inmersiva que nos invitará a soltar tensiones, aquietar la mente y favorecer la relajación, el descanso y el equilibrio emocional.