Ioga somàtic al matí i després una xerrada sobre per què el dolor crònic no viu només al múscul. Una jornada en plena Serra de Tramuntana. 🧠🌿

L'Institut Calvianer d'Esports (ICE) programa aquesta jornada de salut amb Toni Jaume, fisioterapeuta, osteòpata i professor associat de la UIB.

🧠 CONNEXIONS INVISIBLES: DOLOR CRÒNIC, SISTEMA NERVIÓS, EMOCIONAL I IMMUNE

📅 Dissabte 7 de novembre de 2026

🕐 9.30 a 13.30 h

📍 Refugi de Galatzó, Es Capdellà, Calvià

🎟️ 12 € — inscripció prèvia

📋 Com és la jornada

🧘 9.30 a 10.45 h — classe de ioga somàtic dirigida per Laura Rodríguez Signo.

🎤 A continuació, la xerrada de Toni Jaume sobre com el dolor crònic afecta els sistemes nerviós, emocional i immune, i per què tractar-lo només com un problema local sovint es queda curt.

🥗 La jornada es tanca amb un espai social i un snack saludable.

🌿 El Refugi de Galatzó

La Finca Pública Galatzó és la gran finca pública de Calvià, en plena Serra de Tramuntana. El seu refugi és l'escenari habitual de les jornades de salut de l'ICE.

💡 Per què interessa

El dolor persistent afecta una part enorme de la població i encara sovint es tracta com un problema purament mecànic. Entendre'n el component neurològic i emocional canvia l'enfocament del tractament.

ℹ️ Recomanacions: duu roba còmoda i estora si en tens per a la sessió de ioga. Places limitades. La jornada es fa en castellà.

✨ Cos al matí, cap després, i muntanya tota l'estona.